De plek om HYROX te leren of naar een volgend niveau te tillen
Doe mee aan één van onze groepslessen HYROX of train zelfstandig.
Kalós Gym is dagelijks tussen 05:00 en 00:00 geopend voor HYROX training en is gevestigd midden in Ede.
Wat is Hyrox
HYROX is een fitnesswedstrijd waarbij je een 1 kilometer rennen, afwisselt met een fitnessoefening. Een HYROX wedstrijd ziet er altijd hetzelfde uit. Dat betekent dat je start met 1 kilometer hardlopen en daarna een fitnessoefening doet. Vervolgens ren je weer 1 kilometer en doe je een andere oefening. Dit maakt HYROX een sport waarmee je mega fit wordt. Bij Kalós Gym in Ede kun je alle onderdelen zelfstandig trainen en meedoen aan groepslessen Hyrox!
Wat kun je verwachten bij onze groepslessen?
Train met een super gemotiveerde groep voor optimale resultaten. De trainingen hebben zowel aandacht voor het kracht en conditionele aspect van de sport als voor de technieken. Ook als je niet van plan bent om mee te doen aan een wedstrijd is de HYROX training mega effectief en leuk!
De trainingstijdstippen zijn: dinsdagen 20:00 donderdagen 20:00 en zaterdagen 09:00 de lessen duren 45 minuten. Kalós Gym is gevestigd midden in Ede!
